Reconocer que tienes un problema con el consumo de alcohol, drogas o comportamientos compulsivos (como el juego) ya es un primer paso valiente. Muchas personas intentan dejarlo solas, con fuerza de voluntad, convencidas de que pueden controlar la situación por sí mismas.
Pero cuando los intentos se repiten y el resultado es siempre el mismo: recaída, frustración, pérdida de control… es momento de hacerse otra pregunta:
¿Y ahora qué?
La respuesta es clara: no estás solo/a. Y no tienes por qué hacerlo solo/a.
Es hora de buscar acompañamiento especializado
Si has intentado controlar el consumo sin éxito, eso no significa que hayas fracasado. Significa que necesitas un tratamiento profesional y un entorno de apoyo que te acompañe a recuperar el control de tu vida.
En Forum Salud Mental Mérida te ofrecemos justo eso:
- Un espacio seguro, libre de juicios
- Un equipo humano y profesional especializado en adicciones
- Y un enfoque integral para que el cambio sea posible y duradero
¿Qué encontrarás en Forum Salud Mental Mérida?
Desde el primer contacto, nuestro compromiso es ofrecerte una atención personalizada, basada en la escucha activa y la comprensión de tu situación.
Primera visita gratuita y sin compromiso
Te proponemos un primer encuentro donde valoramos tu caso y te explicamos qué tipo de tratamiento se adapta mejor a ti, sin presiones ni etiquetas.
Evaluación integral
Analizamos no solo el tipo de consumo, sino también tu estado emocional, entorno familiar, nivel de motivación y posibles dificultades asociadas.
Plan terapéutico individualizado
Cada persona es única, y por eso diseñamos un tratamiento adaptado a tus necesidades, con objetivos realistas y estrategias claras.
Tratamientos personalizados: el enfoque cognitivo-conductual
En Forum Mérida aplicamos un modelo de intervención basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), una de las metodologías más eficaces en el tratamiento de adicciones.
Terapia individual
Sesiones semanales con un/a psicólogo/a especializado/a en adicciones.
Trabajamos:
- Identificación de patrones de consumo
- Gestión emocional y prevención de recaídas
- Creencias limitantes y autoconocimiento
- Herramientas para tomar decisiones saludables
Terapia grupal
Formar parte de un grupo terapéutico guiado por profesionales permite:
- Sentirte acompañado/a por personas que están en procesos similares
- Compartir experiencias y estrategias
- Reforzar la motivación y el compromiso con la recuperación
¿Y si necesito más apoyo?
Además del tratamiento ambulatorio, en Forum Salud Mental Mérida ofrecemos:
- Tratamiento intensivo personalizado
- Apoyo familiar y seguimiento continuado
Cada caso es único, y el nivel de intervención se ajusta en función de la fase en la que te encuentres y tus necesidades personales.
Dar el paso no es rendirse. Es empezar a recuperarte
Pedir ayuda no es señal de debilidad. Es un acto de valentía y responsabilidad contigo mismo/a.
Si has intentado dejar el consumo sin éxito, no estás fallando: simplemente estás luchando con algo que requiere ayuda profesional.
Y nosotros estamos aquí para ayudarte. Porque pedir ayuda puede cambiarlo todo. Y empezar de nuevo es posible.
